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Corsi di Yoga
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Percorso introduttivo di Satyananda Yoga per assimilare i benefici con costanza e armonia.
1 ora 30 minuti
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Corso rivolto a coloro che hanno già praticato Yoga, con lo scopo di andare in profondità.
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Corso per armonizzare la dimensione pranica attraverso le tecniche di Mudra e Bandha e meditative.
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Corso per promuovere la salute globale del corpo attraverso Asana specifiche per le articolazioni.
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Il momento migliore per praticare Yoga, creando le basi per mantenere l'armonia per l'intero giorno.
1 ora
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Corso dal terzo mese di gravidanza, svolto in collaborazione con l'ostetrica Laura Rosati.
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