Il programma prevede la pratica dell’Havan del Maha Mrityunjaya Mantra

Sri Swami Satyananda Saraswati iniziò la ripetizione e la havan del Mahamrityunjaya mantra durante il centenario della nascita del suo Guru, Sri Swami Sivananda.

Il 5 Aprile 1986 fu condotta la prima Havan alla Bihar School of Yoga per commemorare il centesimo anniversario della nascita di Swami Sivananda e onorare i suoi insegnamenti sullo Yoga come un modo per sviluppare salute fisica e mentale, fare esperienza di totale benessere e ottenere pace nella vita.

Dal 1986 il canto del Mahamrityunjaya mantra è diventato un sadhana fondamentale della tradizione  e ogni sabato viene praticato dagli aspiranti di Yoga con le loro famiglie e da tutti coloro che seguono il sentiero spirituale così come viene diffuso dalla Bihar School of Yoga.

E’una pratica di mantra, una combinazione di suoni e vibrazioni, per risvegliare l’energia vitale, il benessere e il pensiero positivo. “Quando cantate Maha…